2021-07

コラム

妊娠中に温泉に入るのは危険?妊婦が温泉に入る際の注意点

妊娠期間にもゆっくり温泉を堪能したいですよね。出産後には赤ちゃんのお世話に追われてゆっくりと温泉を楽しむのも難しくなります。とはいえ妊娠中の身体には様々な変化があります。妊娠前と同じように温泉に入っていると危険な場合もあります。ここでは妊婦さんに適した温泉の楽しみ方を解説します。
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妊娠中の食事の注意点!妊婦が食べると良い食べ物とは?

赤ちゃんはママのおなかの中で、顕微鏡で見るサイズだった受精卵から約3キロの胎児にまで成長します。その間にもらう栄養はママからの栄養だけです。しかし、ママも与えるばかりでは自身の健康を損ねる可能性もあります。そこで今回は、妊娠中に積極的に取りたい食品や控えた方がよい食品についてご説明します。