妊活中の健康管理についてのアンケート調査【調査レポート】

2023年10月「ラルーンリサーチ」を利用して妊娠活動中の女性を対象とした『妊活についてのアンケート』調査を行いました。

アンケート調査概要

調査対象者数：300人（生理日・排卵日予測アプリ「ラルーン」利用者：全年齢対象、妊娠希望の方）
調査項目
設問1：妊活中の健康管理として記録している情報はありますか？（複数回答あり）
設問2：妊活中の健康管理で手間・負担になっていることはありますか？（複数回答あり）
設問3：妊活中の健康管理について相談したいことはありますか？（複数回答あり）
設問4：妊活中の健康管理について相談するならだれがいいですか？（複数回答あり）

調査結果紹介

妊活中の健康管理として記録している情報はありますか？

体温：172（57.3%）
睡眠時間：22（7.3%）
心拍数：12（4.0%）
歩数：103（34.3%）
消費カロリー：27（9.0%）

妊活中の健康管理で手間・負担になっていることはありますか？

体温の記録：132（44.0%）
睡眠時間の記録：30（10.0%）
心拍数の記録：30（10.0%）
歩数の記録：16（5.3%）
消費カロリーの記録：35（11.7%）
なにも記録していない：78（26.0%）
負担に思うものはない：72（24.0%）
その他：3（1.0%）

妊活中の健康管理について相談したいことはありますか？

体調について：100（33.3%）
生活習慣について：102（34.0%）
食生活・栄養について：132（44.0%）
運動について：87（29.0%）
メンタルについて：106（35.3%）
相談したいことはない：72（24.0%）
その他：1（0.3%）

妊活中の健康管理について相談するならだれがいいですか？

友人・知人（出産経験無し）：15（5.0%）
友人・知人（出産経験あり）：146（48.7%）
看護師：120（40.0%）
医師：158（52.7%）
栄養士：71（23.7%）
相談したいことはない：36（12.0%）
その他：11（3.7%）

調査結果まとめ

妊娠活動中の健康管理として半数以上（57.3%）の女性が体温を記録していた。次点では歩数（34.3%）。
しかしながら、妊活中の健康管理で手間になっていること・負担になっていることで最も多かった意見が「体温の記録（44.0%）」である。
その他の選択肢「睡眠時間の記録」「心拍数の記録」「歩数の記録」などの割合ははおおむね10%前後であった。
つまり、妊活のために最も多く行われている体温の記録が最も手間・負担のかかることであるということがわかる。

また、妊活中の健康管理で最も相談したいことは「食生活・栄養について(44.0%)」であり、約半数の女性が妊娠活動中の食生活や栄養について興味が強いということがわかった。