コラム
エビオス錠でつわりを軽減できる？効果や成分を解説
「つわりがつらくて軽減できるものを試したい」「エビオス錠がつわりに効果があるって本当？」 栄養補給薬である「エビオス錠」は、つわ...
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妊娠中のコンビニ食は問題ない？おすすめの組み合わせと注意点も解説
コンビニ食は、手軽に購入できるため妊娠中の妊婦さんにとっても便利なものです。 ただし、高カロリーなものが多く、体重管理や栄養の偏...
コラム
妊娠中でもアロマセラピーを楽しめる？症状別におすすめの精油も紹介
アロマセラピーとは、植物や果物から抽出した香り成分を使って心身をリラックスさせる自然療法です。 自律神経を整え、ストレスの軽減や...
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妊婦が風邪をひいた場合の対処法は？胎児への影響や何科の病院に受診すべ...
妊婦の風邪が赤ちゃんにどのような影響を及ぼすのか、不安に思ったことはありませんか？ 妊娠中は免疫力が低下しており、風邪をひきやす...
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妊娠中の喘息は危険!?しっかりコントロールすることが大切
喘息の患者数は、全世界で増加傾向といわれています。 喘息の治療の基本は、大きな発作を起こさないようにすることです。 喘息で発作が...
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【妊娠時期別】妊婦を悩ます不眠の原因と対処法
日本人の5人に1人は不眠に悩まされていることがわかっています。 一方で、妊婦に関してはほとんどの方が不眠を経験するといわれていま...
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【妊婦の悩み】腰痛の原因と対策方法を紹介します！
妊娠、出産に伴い、腰痛を訴える方は多いです。 原因としては、ホルモンバランスや姿勢の変化、子宮の増大、ストレスなどが挙げられます...
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妊婦に生じるめまい症状を妊娠期間別に紹介！対策や胎児への影響も解説
「妊婦のめまいは何が原因？」「赤ちゃんや母体に影響する病気の可能性は？」などの不安をお持ちではありませんか？ 妊婦のめまいは、ホ...
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妊娠中の葉酸欠乏症とは？葉酸不足になりやすい時期や必要量
葉酸欠乏症とは？ 葉酸はビタミンB群に属する水溶性ビタミンで、赤血球やタンパク質の産生、細胞の増殖などに関わります。 成長が著し...
コラム
妊娠には葉酸が「常識」？！妊娠との関係や効果を解説！
妊娠の時に摂るべき葉酸とは？ 葉酸は、ビタミンB群に属する水溶性ビタミンで緑黄色野菜や肉類、卵黄、牛乳、豆類などに多く含まれます...
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ダウン症児への支援方法とは？利用できるサービスや団体の内容を紹介
ダウン症（ダウン症候群）は、21番目の染色体が通常より1本多いことによって発症する染色体異常の一種です。発達の遅れや心臓・消化器...
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葉酸摂取は普段の食事から！葉酸を多く含む食べ物を紹介します
葉酸とは？ 葉酸は、水溶性ビタミンであるビタミンB群に属し、緑黄色野菜や肉、卵黄、藻類などに多く含まれています。 葉酸は、天然葉...