2022-02

妊娠中や産後の悩みとして意外と多いのが、抜け毛にまつわる悩みです。中にはお風呂に入って髪を洗うのが嫌になるほど、まとまった抜け毛を経験した方もいるのではないでしょうか。産前産後の抜け毛は致し方ないという一方で、対処次第では和らげることができるものでもあります。ここでは産前産後の抜け毛の原因と、その対処法についてお伝えします。

赤ちゃんはママのおなかの中で、顕微鏡で見るサイズだった受精卵から約3キロの胎児にまで成長します。その間にもらう栄養はママからの栄養だけです。しかし、ママも与えるばかりでは自身の健康を損ねる可能性もあります。そこで今回は、妊娠中に積極的に取りたい食品や控えた方がよい食品についてご説明します。