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コラム

冷え性がつらい…妊娠中の身体の冷えを防止する方法をご紹介

妊娠すると、体がだるい、肩が凝って頭痛がひどいなどの、冷えによるいやな症状が起こやすくなります。今まで冷えとは無関係だった方でも冷え性になることもあり、おなかのあかちゃんにもよいことがないため注意したいトラブルです。そこで今回はつらい冷えを改善するヒントとなるよう、妊娠中に起こる冷えの原因や影響と対処法をお伝えします。
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妊娠糖尿病はどんな症状が出る?発症する原因と防止策について解説

ちょっと甘いものを食べただけ。昨日食べ過ぎただけ。妊婦健診の尿検査で糖の指摘を受けたとき、自分の食生活のせいだと心の中で言い訳をしたことはありませんか?でも、糖が出たのは食生活ばかりではないかもしれません。実は妊娠中は普段よりも糖尿病になりやすい傾向があるのです。今回は、意外と知らない妊娠糖尿病についてご説明します。
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妊娠中に温泉に入るのは危険?妊婦が温泉に入る際の注意点

妊娠期間にもゆっくり温泉を堪能したいですよね。出産後には赤ちゃんのお世話に追われてゆっくりと温泉を楽しむのも難しくなります。とはいえ妊娠中の身体には様々な変化があります。妊娠前と同じように温泉に入っていると危険な場合もあります。ここでは妊婦さんに適した温泉の楽しみ方を解説します。
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妊娠中の食事の注意点!妊婦が食べると良い食べ物とは?

赤ちゃんはママのおなかの中で、顕微鏡で見るサイズだった受精卵から約3キロの胎児にまで成長します。その間にもらう栄養はママからの栄養だけです。しかし、ママも与えるばかりでは自身の健康を損ねる可能性もあります。そこで今回は、妊娠中に積極的に取りたい食品や控えた方がよい食品についてご説明します。
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妊娠初期症状の特徴と症状が出た際に気をつけるべきポイント

妊娠すると体にはさまざまな変化が起こります。中には妊娠検査薬の反応が出るよりも前に、もしかして妊娠した?と気が付く方も少なくありません。しかし、妊娠初期の症状は一見わかりにくいものが多く、特に初めての妊娠では不安になるものです。ここでは妊娠の初期症状についてご説明します。安心してマタニティライフを送るご参考にしてくださいね。